Pourquoi c’est contreproductif de s’acharner
ou la métaphore des piles de la télécommande ⬇️
Ca t’est déjà arrivé de te contorsionner devant la télé le doigt appuyé comme un bourrin sur la télécommande en espérant que ça va marcher ?
Evidemment, rien ne se passe, mais pourtant, qui ne l’a jamais fait ?!🙈
C’est ce que j’appelle la métaphore de l’acharnement sur les piles de la télécommande.
On pense qu’en forçant un peu plus, un regain d’énergie surgira comme par magie.
Sauf que si les piles sont à plat, tu pourras appuyer au point de te faire mal au doigt mais il faudra tôt ou tard te faire à l’idée : tu dois les recharger.
🔋Et bien, avec notre énergie c’est pareil.
On tire sur la corde pendant des jours et des jours, on dort moins au prétexte qu’on a trop de choses à faire,
On mange pas bien parce qu’on a pas le temps de se préparer à manger,
On l’a tous fait, moi la première !🤦♀️
Le corps est une belle machine mais comme les autres, elle a besoin d’être rechargée de temps en temps pour bien fonctionner.
Alors,
💚 Recharge tes batteries plutôt que de t’acharner sur des piles qui fonctionne plus.
💚 Même si tu as plein de boulot, prends soin de toi et de ton sommeil,
💚 Même si tu as l’impression de prendre du retard, privilégier ton bien-être ne sera JAMAIS une perte de temps.
La prochaine fois que tu es au bout du roul…
Pense aux piles de la télécommande ! 😉