Là, je suis sous l’eau mais après, j’aurai plus de temps pour me poser et réfléchir à la suite.

Est-ce qu’on peut arrêter de se mentir à nous-même 2 sec ?

Là, je suis sous l’eau mais après, j’aurai plus de temps pour me poser et réfléchir à la suite.
Est-ce qu’on peut arrêter de se mentir à nous-même 2 sec ?

Tu connais ce moment où tu te dis que, dès que cette deadline est passée, tu pourras enfin respirer, prendre du recul et réfléchir à ton avenir ?

En réalité, une autre « urgence » prend immédiatement la place de celle-là.

A aucun moment tu vas te dire :
“Tiens, j’ai rien à faire, est-ce que ce serait pas le moment de réfléchir à mon prochain job ?”

Arrête de te voiler la face. Au boulot ça n’arrivera pas.
Et sur ton temps perso, y aura toujours quelque chose de plus fun à faire.

Donc, si tu es dans cette phase là, 2 solutions :

1️⃣Si t’es au bout du roul’, fais un vrai gros BREAK. Et fais-le bien.
Fais un truc vraiment ressourçant, qui recharge tes batteries :

• Dis NON à cette soirée où tu te sentais obligé de venir.

• Prévois une activité sans écran (balade, peinture, pique nique entre amis…)

• Ne comate pas 10h devant Netflix. C’est tentant je sais mais c’est pas LE truc qui te fera le plus de bien et où tu seras content de ta journée le soir en allant te coucher.

2️⃣ Programme 1h pour te consacrer à ton projet. 1h en week-end, c’est jouable. Il faut juste que tu sacralises ce temps pour toi et ton avenir.

Quelques astuces pour que ce moment soit efficace :

• Définis où ? Un endroit calme, un café, une bibliothèque… Seule ou avec ton pote qui veut avancer sur le même sujet.

• Comment ? Organise toi pour être dans de bonnes conditions : pas de distractions, pas de téléphone, juste toi et ton projet.

• Récompense toi après : que peux-tu prévoir pour te féliciter d’avoir avancé sur ce truc que tu repousses depuis des mois ?

Si tu sens que tu as besoin d’un cadre ou d’un miroir de réflexion, je te prête mon cerveau pendant 45 min gratuitement.

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And remember : ton avenir mérite un peu plus d’espace dans ton agenda.
Prends ce moment pour avancer, sans attendre, tu te remercieras plus tard