Je trouvais ça normal se faire violence pour sortir du lit tous les matins.
Alors que c’était un symptôme qui aurait dû m’alerter.
Je me souviens d’une période où je grognais dès que le réveil sonnait.
Arrêter de snoozer et sortir de la couette était un supplice.
Et le pire, c’est que je trouvais ça… normal.
Je vivais en mode survie, sans même m’en rendre compte.
J’étais littéralement fatiguée H24.
Alors je faisais comme tout le monde :
☕ J’encaissais la fatigue et j’enchaînais les cafés.
😵💫 Je n’avais tellement plus d’énergie à la fin de la journée, alors mes projets de reconversion restaient sur ma TO DO mentale sans bouger d’un iota.
🕑 Je comptais les heures avant la fin de la journée et les jours avant le week-end ou mes prochaines vacs.
Et ce qui est le plus vicieux, c’est qu’avec le temps, on s’habitue.
On se persuade que c’est supportable. Parce qu’à la fin du mois, il y a un salaire.
Mais je sentais au fond de moi que ce n’était pas ça, ma vie.
Je n’avais pas bossé autant pour me contenter de ça.
Le problème c’est que ce mode survie me coupait de ma capacité à rêver, à me projeter ailleurs. Et sans projection, pas de motivation pour se sortir d’une situation qui nous épuise.
Peut-être que tu te reconnais dans ces signes :
🩹 La fatigue qui te colle à la peau comme un sparadrap.
🥲 Ce projet de changer de job qui reste dans ta tête parce que tu n’as plus d’énergie pour t’y mettre à la fin de la semaine.
🐟 Ce sentiment de tourner en rond, d’être le spectateur de ta propre vie.
C’était pas une mince affaire mais j’ai réussi à en sortir (finally!)
Il est loin le temps où je snoozais pour 10 min de répit sous la couette.
Je me réveille même avant l’alarme, le cerveau bouillonnant d’idées !
Si tu te sens coincé·e, que tu te reconnais dans ce mode survie, sache que tu n’es pas seul·e, et surtout, que tu peux en sortir.
Commence par un premier pas, ici et maintenant :
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Tu mérites mieux que ça, vraiment. Fais-toi ce cadeau. 🎁
P.S : on valide ou pas ce petit GIF vintage pas piqué des hannetons ?😅